percevoir sans crainte dans les compétitions
Comment pouvez-vous effectuer sans crainte en compétition? Avez-vous besoin d’une cargaison de confiance? Avez-vous besoin d’une grande confiance dans vos compétences? Avez-vous besoin de cesser de vous soucier de faire des erreurs? Ou peut-être avez-vous besoin de ne pas être obsédé par les résultats?
D’accord, voici ma prise…. Toutes ces compétences mentales mènent au succès des sports. Le seul athlète qui lutte le plus avec Maillots ACF Fiorentina ces compétences est le perfectionniste.
Pourquoi les perfectionnistes Maillots Sevilla FC auraient-ils du mal à effectuer sans crainte? Nous savons que ce n’est pas à cause d’un manque de préparation, de dévouement ou d’effort.
La vérité est: les perfectionnistes sont obsédés par le résultat ou ce que j’appelle les conséquences de la compétition, comme:
* Si je ne réussis pas, mes parents seront-ils bouleversés par mon jeu?
* Si nous ne gagnons pas le jeu, mes coéquipiers penseront-ils toujours que je suis bon?
* Si je ne jouais pas très bien, vais-je me sentir déçu de ma performance?
Oui, toutes les questions courantes sur lesquelles un perfectionniste réfléchit. Nous les mettons sous l’égide de la peur de l’échec.
Vous voyez, les perfectionnistes ne peuvent pas lâcher prise et jouer librement parce qu’ils se protègent contre l’échec en se concentrant trop sur le résultat et les conséquences de la compétition.
Ils s’inquiètent généralement, inutilement, de ce que les autres penseront de leur performance.
Quelles sont les meilleures clés pour jouer avec confiance en compétition? Je vais vous donner la version simple:
1. Lâchez ce que les autres pensent et concentrez-vous sur l’exécution
2. Effectuez pour vous-même, pour ne pas impressionner (ou pas décevoir) les autres
3. Arrêtez d’essayer d’être parfait et pensez à gagner laid.
Sur la base de ces principes, dans le programme de CD athlète sans peur, je vous apprends à surmonter les pièges du perfectionnisme et à jouer librement en compétition.
Voici ce qu’un parent / entraîneur a récemment dit à propos du CD de Fearless Athlete:
«J’ai acheté le programme d’athlètes intrépides pour ma fille, qui joue au softball. Je l’entraîne et la m’entraîne aussi…
En lisant les descriptions du programme, elle ajuste la description d’un perfectionniste à un «T». Je le fais aussi, mais je ne l’ai jamais réalisé. Maintenant, je peux l’aider à éviter tous les pièges que j’ai vécu avec toute ma vie.
Nous sommes le jour 4 sur 15 des leçons quotidiennes, et l’amélioration a été extrêmement visible. Sa performance de jeu a traversé le toit. Je peux voir qu’elle est plus heureuse. Et cela nous a rapprochés.
L’installation de formation à laquelle elle va recommandée, nous examinons votre travail. Je peux maintenant dire que je vais également recommander votre programme à d’autres entraîneurs et parents. ”
~ Mark Galbraith, entraîneur et parent sportif
Si vous ne le saviez pas encore, vous pouvez obtenir toutes les séries d’athlètes confiantes sur le téléchargement numérique. Cela signifie aucun frais d’expédition et l’obtenir le même jour!
Le CD et programme de travail des athlètes intrépides
Votre entraîneur de jeu mental,
Dr Patrick Cohn
P.S. Nous aidons également de nombreux perfectionnistes à surmonter les pièges du perfectionnisme via notre personne de coaching mental. Veuillez consulter les programmes de coaching en tête-à-tête ici:
Formation en psychologie du sport pour les athlètes et les artistes
Stimulez votre confiance en vous avec le coaching de gibier mental!
L’entraîneur du maître gibier mental, le Dr Patrick Cohn, peut vous aider, vous ou vos athlètes, à 12 ans et plus, surmonter les problèmes de jeu mental avec l’entraînement personnel.
Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous sans frais au 888-742-7225 ou contactez-nous pour plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!
Que disent nos étudiants?
“WOW!!! Quelle semaine j’ai eu. J’ai pu jouer avec une confiance qui permettait à mon style de briller – plus d’entrer dans l’arène avec ce «cerf dans les phares» ou le sentiment. J’ai arrêté de m’évaluer pendant que je jouais, et j’ai quitté l’arène après que mes modèles se sentent comme si j’avais beaucoup de plaisir. merci beaucoup.”
~ Julia Dreyer, championne nationale équestre
Pour tous les athlètes – apprenez des techniques de renforcement de la confiance!
D Vous avez une image de soi négative de vous-même en tant qu’athlète qui étouffe la confiance?
Peu importe que vous essayiez de l’essayer, êtes-vous incapable de secouer le doute qui vous précipite dans votre tête lorsque vous taillez vos concurrents?
Vous êtes-vous étiqueté en tant que perdant, pauvre plus proche ou athlète médiocre et ces étiquettes vous maintiennent coincé Maillots Australie dans une ornière d’apitoiement sur soi et d’indécision?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, consultez l’athlète confiant!
Le CD et programme de travail des athlètes confiants est un plan de 14 jours pour la confiance en soi ultime. Ce programme est optimal pour tout athlète ou entraîneur qui souhaite découvrir des techniques de renforcement de confiance prouvées garanties pour développer considérablement la confiance en soi et améliorer les performances sportives.
En savoir plus sur l’un de nos programmes de CD les plus populaires dans la série d’athlètes confiants…
L’athlète confiant: un plan de 14 jours pour la confiance en soi ultime
Découvrez tous les produits de la série d’athlètes confiants!
Que disent les clients?
«J’ai d’abord acheté l’athlète confiant pour voir comment le programme s’est déroulé et a immédiatement vu les résultats. I thnull
